Wyszukiwarka
Partner: Logo FacetXL.pl
toggle menu

MENU GŁÓWNE

5 ćwiczeń które sprawią, że kręgosłup przestanie boleć

 W dzisiejszych czasach, jedną z najczęściej występujących dolegliwości jest ból dolnej części pleców. Spowodowany jest głównie siedzącym trybem życia. Mało mówi się o tym jak temu zapobiec lub zniwelować. Same ćwiczenia na partie mięśniowe pleców nie wystarczą. Zadbać należy również o wszystkie mięśnie pośladkowe w tym mięsień pośladkowy średni!
FacetXL.pl › Psychologia › 5 ćwiczeń które sprawią, że...

Tagi:

ćwiczenia,  kręgosłup,  ból kregosłupa, 

Kliknij, aby zamknąć artykuł i wrócić do strony głównej.

Polecane artykuły:

Podobne artykuły:

Tylko jedno ćwiczenie - relaksuje, obniża ciśnienie i w minutę zasypiasz!

Tylko jedno ćwiczenie - relaksuje, obniża ciśnienie i w minutę zasypiasz!
Znowu postanowiłeś się odchudzać? Przeczytaj, zanim zaczniesz!

Znowu postanowiłeś się odchudzać? Przeczytaj, zanim zaczniesz!
Sterydy? Zamiast rzeźby, niepłodność i łysina

Sterydy? Zamiast rzeźby, niepłodność i łysina
Chcesz być w dobrej formie i schudnąć? - Zacznij chodzić!

Chcesz być w dobrej formie i schudnąć? - Zacznij chodzić!
Zobacz więcej
Facebook Ikona
Podoba Ci się ten artykuł
Polub nas na fb
Zamknij
Powrót
Wyszukiwarka
Hit
To jest najczystsze jezioro na świecie. Ale nóg w nim nie można zamoczyć Woda w jeziorze Blue Lake w Nowej Zelandii jest tak przejrzysta jak destylowana. Nie można się w nim jednak kąpać, nurkować, włożyć rąk czy nóg. Przez lokalne plemię jest uważane za święte.
Oto co dzieje się za kulisami PZPN. Tylko jeden człowiek może zastąpić Michała Probierza — Działacze PZPN w mocno kuluarowych rozmowach zastanawiali się i trochę kpili z faktu, że w przypadku piłkarzy wachlarz wybory jest niewielki i podobnie jest także jeśli chodzi o zmianę selekcjonera - mówi w "Misji Futbol" Przeglądu Sportowego Onet Piotr Wołosik.
Newsletter
zapisz
To jest najczystsze jezioro na świecie. Ale nóg w nim nie można zamoczyć Woda w jeziorze Blue Lake w Nowej Zelandii jest tak przejrzysta jak destylowana. Nie można się w nim jednak kąpać, nurkować, włożyć rąk czy nóg. Przez lokalne plemię jest uważane za święte.
Wygrał miliony na loterii. Nie zgłosił się po wygraną. Pieniądze przepadły Miał czas do wczoraj. Po wygraną mógł się zgłosić już w październiku ub. r., kiedy padła główna wygrana w loterii na Węgrzech. Chodziło o 300 mln forintów, czyli ok. 3,1 mln zł.
Morze Aralskie powstaje z martwych. Woda powraca, a wraz z nią życie To była jedna z najgorszych katastrof ekologicznych na świecie. Morze Aralskie praktycznie wyschło w latach 80. ub. w. Władze Kazachstanu podały teraz, że od 2008 roku ilość wody w północnej części morza niemal się podwoiła.
Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. Facet XL.
Projekt i realizacja: